ここ・から解放セラピーrituの感想

ストレスと感じる出来事からネガティブな感情を感じるようになっていた神経回路を、感覚を鈍化させることで感じにくくなり、新たな神経回路ができあがっていきます。

そうすることで、脳のストレスも大きく減少し、気持ちも楽になっていくんですね。

何かストレスを抱えている人にとっては、目の前の出来事が変わらないかぎり、解決しないと思われがちですが、そんなことはないんですね。

受け取る側の感受性を変えていけば、ストレスではなくなっていきます。またネガティブにならなくなるので、解決方法が見えてきたりします。 感情が判断を狂わせるのですね。