固定されたマインドをほどくオンライン感情解放セッションのご案内

「頭では分かっているのに、　どうしても同じ感情に引き戻されてしまう」

「前向きになろうとするほど、　逆に苦しくなってしまう」

そんな感覚を、ひとりで抱えていませんか。

このセッションは、無理に変わろうとしなくていい、“今のあなたのまま”心をゆるめていく時間です。

■ このセッションで大切にしていること

多くの方が、感情を「どうにかしよう」としてさらに苦しくなってしまいます。でも、感情は抑え込むものでも、コントロールするものでもありません。本来は、感じて、流れて、自然にほどけていくものです。

このセッションでは、各種メソッドやワークを用いながら、安全な状態で感情に気づき、やさしく解放していくサポートを行います。

■ 無理に話さなくても大丈夫です

「うまく説明できない」「言葉にするのが苦手」

そんな方も、安心してください。このセッションでは、たくさん話す必要はありません。泣いても、黙っていても、何も起こらない時間があっても大丈夫です。あなたのペースを何よりも大切にします。

■ こんな方におすすめです

• ネガティブな感情に振り回されやすい

• 頑張ってきたのに、心がついてこない

• 自分を責める癖を手放したい

• 安心できる場所で、感情を整えたい

• 「変わる」よりも「戻りたい」と感じている

• 何かをやろうと思ってもはじめられない

どれかひとつでも当てはまるなら、このセッションは、あなたのための時間かもしれません。

■ セッション後に多く聞かれる声

• 気づいたら呼吸が深くなっていた

• 胸のつかえが取れた感じがする

• 自分を責める声が静かになった

• 「このままでいい」と思えた

• 無理に前向きにならなくても大丈夫だと感じた

• ネガティブな思考や感情がすぐに静まるようになった

大きく変わる、というより静かに軽くなる。そんな変化が起きやすいセッションです。

■ あなたを変えるためのセッションではありません

このセッションは、あなたを別の誰かにするものではありません。「本来のあなたに戻っていく」そのための、ひとつのサポートです。

受けるかどうか、続けるかどうかも、すべてあなたが決めていい。

必要なときに、必要な分だけ。

■ セッションについて

• 形式：オンライン（Zoom）

• 時間：60分（まずは心を軽くしたい方）90分（しっかり見つめ直したい方向け）

• 料金：※※電子書籍をお読みの方限定※※

  60分4400円　90分6600円（通常初回90分11,000円、2回目以降60分6,600円）

• 詳細のお問い合わせ、お申し込み：https://my903p.com/p/r/YoILIohC （ご登録いただいた方には無料特典プレゼントがございますのでお受け取りください）

※無理な継続や勧誘は一切ありません。

▼セルフでしっかりした感情解放をしたい方へ▼ ・忙しくてセッションの時間が取れない ・人との会話が難しい ・悩みを人に話したくない、話せない

・自分のペースでゆっくりやりたい そんな方向けに、オンラインセッションと同じ内容での完全バージョンを動画にいたしました。自分の好きな時に好きなだけ、何度でもセルフワークをすることができます。 実際のセッションと同じように進行、解説していきますので、覚える必要はありません。アナウンスに従いゆっくりワークを行ってくだされば大丈夫です。 電子書籍での話しをまとめた解説付きですので、毎日のワークの復習にもなります。

【動画配信オンラインセッション】（現在準備中）

• 形式：動画配信（好きな時に視聴）

• 時間：

• 料金：19,800円

• 詳細のお問い合わせ、お申し込み：https://my903p.com/p/r/YoILIohC （ご登録いただいた方には無料特典プレゼントがございますのでお受け取りください）

■ 最後に

ここまで読んでくださったあなたは、もう十分に、自分と向き合ってきました。もし、「ひとりでは少し心細い」「誰かと一緒にほどいてみたい」そう感じたら。

あなたのタイミングで、そっと扉を開いてみてください。

お会いできるご縁があれば、とても嬉しく思います。