人と話すのが苦手、 初対面の人はもっと苦手、 大勢の人の中にいるのが苦痛、
様々な対人関係の悩みや不安がある人は多いかもしれません。
「コミュ障」という言葉があるくらい一般的なのかもしれません。
いわゆる医学的なコミュニケーション障害がある場合は、単純に人が苦手ということよりも、もっと複雑な状態だと思われます。
コミュニケーション障害の克服方法もたくさん出回っていますが、会話時のテクニックだけでは、根本的に克服するのが難しい場合はあります。
それに苦手意識があるゆえに、克服するよりも避ける方を選びがちです。
そもそもの原因が、ただの性格と思われがちですが、実はそうではないことが多いのです。
根本原因、それは「神経」にあります。
神経の繋がりが未熟なために、脳の反応や思考がネガティブになりやすかったり、適切な反応ができなかったりするのです。
神経の繋がりが未熟なのは、「原始反射」(詳細リンクあり)が原因と考えられます。
ですからまず原始反射を統合していけば、コミュニケーション障害も解消されていくことでしょう。上手にならずとも、苦手意識は大幅に減少させることができます。
その分、ずっと生きやすくなるでしょう。
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。
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