（前回の記事はこちらから） ネガティブな感情を手放し、ストレスが減っていくと面白い現象が起こってきます。
よく知らない人はこう思うことがあります。
「不快な気分がなくなっていくのはわかったけど、問題は解決していないから結局同じではないのか？望みが叶っていない状況は同じではないか？」
外側の問題を解決することが、本当の解決だと思っていれば、こう考えるのはごく自然なことです。
しかし、ここでよく考えてみてください。
あなたはある出来事にストレスを感じていました。それはその出来事が「問題だ」と認識したがゆえに、ストレスになっていたのです。そして心に不快感が生じていました。
しかし感情を手放すと不快感がなくなり、ストレスと感じなくなります。ストレスと感じないということは、その出来事は「問題」と捉えていないということではないでしょうか。
感情を手放す前よりも、「解決しなければ！」と思う気持ちは少なくなっているはずです。ですから、場合によっては無理して解決する必要はないと言えます。
しかしできれば願望は叶えたいと思うでしょう。
そこはご安心ください。
ネガティブな感情を手放すと、たとえ病気であっても、人間関係のトラブルがあっても、お金の問題があっても、捉え方が変わるだけで願望は格段に叶いやすくなるのです。
「なんとかしたい」という執着が強いと、なかなか願望は叶いません。
しかし、問題と思っている出来事にネガティブな感情が生じなくなると、執着も減り「なんとかしたい」という気持ちも少なくなっていきます。
ここが大事なポイントで、なんとかしなきゃと思わなくなったとたんに出来事が好転してくるのです。
そして不思議と願望が叶いやすくなるような情報や物が引き寄せられてきます。また、必要な情報をインスピレーションでキャッチしやすくなります。
不思議と「これは必要だ！」というのがわかります。というかそう感じるという方が正しいのかもしれませんが。
そして「やらなきゃ」という意思からの行動ではなく、自然と「やりたい」という感覚で行動に移せるようになります。
そうなれば自然と物事が好転していくことがわかると思います。
ネガティブな状態から脱するだけで、自分も周囲の状況も変わってくるのです。
まずはストレスに感じている出来事に対するネガティブ感情を優先的に手放していってください。
そしてさらに、心の状態を観察してネガティブな感情が生じたら、それに対してもどんどん手放していってみてください。
これを続けていくことで、自分がどんな事に不快を感じるのか、どんな思考をしているのか、どんな価値観や思い込みがあるのか、そういうことが分かってきます。
手放しが進めば進むほど、あなたの内面はどんどん変わっていくでしょう。
そしてストレスが減った事による恩恵はまだまだあるのです。その恩恵とは？
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