脳のブレーカーが落ちる前にケアを！

なんとなく怠い・・・ なんとなく気力がわかない・・・ 寝不足気味・・・

この暑だからしょうがないよね、と思うかもしれません。

しかし、これは脳が疲労していてブレーカーが落ちる1歩手前の状態かもしれません。

脳も電気と同じで使い過ぎると容量不足でブレーカーが落ちます。ブレーカーが落ちた状態が【うつ状態】と言っていいでしょう。

この手前の状態が「無気力」な状態になります。

・ネガティブな事を考えすぎている

・頭や心がいつもなんとなくモヤモヤしている

・なんとなく倦怠感がある

冒頭の部分と、上記が当てはまるようでしたら、できるだけ早めに脳をリフレッシュさせてあげる必要があります。

脳のリフレッシュはＭＢＲセラピーにお任せ下さい！

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