トークセミナーご参加ありがとうございましたtptassociation2023年12月19日読了時間: 1分12月17日(日)に大宮図書館の研修室にて、ウィラアソシエイション主催の創設トークイベントを開催させていただきました。「心と体を守る食事法3×3」という内容でお話させていただきました。はじめての試みで何かと至らない点もあり、反省材料ではありますが、次に活かしこの次は準備万端で挑みたいと思います。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。
固定されたマインドをほどくオンライン感情解放セッションのご案内「頭では分かっているのに、 どうしても同じ感情に引き戻されてしまう」 「前向きになろうとするほど、 逆に苦しくなってしまう」 そんな感覚を、ひとりで抱えていませんか。 このセッションは、無理に変わろうとしなくていい、 “今のあなたのまま”心をゆるめていく時間 です。 ■ このセッションで大切にしていること 多くの方が、感情を「どうにかしよう」としてさらに苦しくなってしまいます。でも、感情は抑え
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