いわゆる「繊細さん」という気質を持つ方々がいます。 HSPと言いますが、神経や感性が敏感なタイプの人です。
その特性は人により様々ではありますが、
・人の発言に傷つきやすい
・心配症、不安になりやすい
・人と関わるのが苦手、面倒
・過剰に驚きやすい
・肌の感覚、音、光に敏感（過敏）
・胃腸の調子を崩しやすい
・いろいろな事に気にしすぎる
・乗り物酔いしやすい
このような特性があります。これが強すぎると非常にストレスになり、疲れてしまい、生きづらさを感じることもあります。
気質的にストレスを多く受けやすいので、場合によっては「うつ病」などの精神障害になってしまう場合もあります。
今や繊細さんがすごく多いのか、HSP関連の書籍やネットでの情報もすごくたくさん出回っていて、発信者本人がHSPで同じような人に向けて情報を提供しているケースが多くみられます。 ～続きはこちらから～
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